Golftherapie und- Training: „Fit fürs Fairway“

Das persönliche Handicap zu verbessern ist sicherlich das vorrangige Anliegen eines jeden Golfspielers.

Leider sind es aber nicht immer die technischen Mängel, die eine Verbesserung des Handicaps unmöglich machen, sondern zum großen Teil auch körperliche Defizite der Bewegungsmuskulatur, der Mobilität (Beweglichkeit), der Körperwahrnehmung und Koordination und nicht zuletzt auch diverse Schmerzzustände.
Sie als Golfspieler kennen sicherlich das Hinweisschild G.U.R., „Ground under Repair“ (Boden in Ausbesserung), aber kennen Sie auch die Methode G.U.R., „Golfers under Repair“? Nutzen Sie das „Fit für’s Fairway“-Angebot um sowohl während der Saison als auch der Wintermonate Ihren Körper zu pflegen, etwaige Beschwerden behandeln zu lassen und/oder Ihre körperliche Fitness und Belastbarkeit zu verbessern. Wir vom Pro Health Institut besitzen entsprechendes Know-How (qualifiziertes Personal), Erfahrung und die notwendige Infrastruktur (Geräte, Ausstattung etc.), um Ihnen diesen Service und eine entsprechende sportartgerechte Betreuung bieten zu können, und dies in einem ansprechenden Ambiente.

Golftraining auf der Power Plate

WAS BIETEN WIR FÜR SIE ALS GOLFSPORTLER:

Golfer-Check-Up
Wirbelsäulenanalyse, Kraftmessung, Mobilitätstests,
Herz-Kreislauf-Test etc.
Saisonvorbereitung
Basierend auf sportartspezifischen Trainingsprogrammen.
Golf-Fitness/Wintertraining
Aufbautraining für Golfer zur Beseitigung von Defiziten
in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Körpergefühl
und insbesondere Koordination.
Therapie und Rehabilitation
Von Verletzungen, Über- und Fehlbelastungen, nach
Operationen, sowie chronischen Problemen und zur
Gelenkpflege (z.B. bei Arthrose oder altersbedingten
Verschleißerscheinungen).
Typische Beschwerdebilder sind Tennis-, Golferellenbogen,
Schulterschmerz (z.B. Impingement), Hüftgelenk- und
Kniegelenkbeschwerden und Rücken- bzw. Nackenschmerzen
(z.B. Bandscheibenerkrankungen) etc.
Regenerations- und Entspannungsangebote
Golf-Regenerationsmassagen, Entspannungsmassagen,
Sportmassagen, Energiemassagen.
Golf-Funktionsgymnastik
In Kursform als Wintertraining.

Golfspezifisches Kraft- und Stabilitätstraining

Neben Behandlungsformen wie Physiotherapie, Osteopathie, Chirotherapie, Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Massagen, Naturheilkunde und medizinischem Gesundheitstraining verfügen wir auch über spezielle golfspezifische Trainings- und Therapie-Highlights, wie Power Plate, Kinesis, Miha BODY Tec, Medical Pilates und die spinale Dekompression mittels dem SpineMED Table, um nur einige zu nennen.
Alle medizinischen Therapieformen können ärztlich oder bei uns vor Ort verschrieben werden und werden von allen privaten Krankenkassen (teilweise auch gesetzliche Krankenversicherungen) voll erstattet. Darüber hinaus bieten wir auch Trainingsmitgliedschaften und spezielle „Fit fürs Fairway“-Pakete an.

VORAUSSETZUNG FÜR EIN EFFEKTIVES PRÄVENTIVTRAINING IST EINE GOLFSPEZIFISCHE BEWEGUNGSANALYSE

Dadurch ist es möglich Ausweichbewegungen (Kompensationsmechanismen), welche zum Einen für einen physiologischen Golfschwung hinderlich sind und zum Anderen zu entsprechenden Beschwerden am Bewegungsapparat führen,
zu erkennen. Golfbedingte Beschwerden sind sehr häufig auf Fehlbelastungen zurückzuführen basierend auf:

Unphysiologische Schwungbewegung
Mangelndes Körperbewußtsein („die Bewegung fühlen“)
Schlechte Koordination der Körperpartien (z.B. Arme/Oberkörper/Becken/Beine)
Muskel-Dysbalancen (Ungleichgewicht) aufgrund der einseitigen Belastung beim Golfspiel
Bereits bestehende Beschwerden/Probleme (z.B. Hüfgelenksschaden, Rücken-Bandscheibenprobleme etc.)

Wirbelsäulenbehandlung mit dem SpineMed Table

Manualmedizinische Behandlung von Wirbelsäulenproblemen

BEISPIEL „FIT FÜRS FAIRWAY-PAKET“ PROFESSIONAL:

Mitgliedschaft von Oktober bis einschl. März (6 Monate), uneingeschränkte Zugangsberechtigung (7 Tage die Woche),
12 Einheiten Golfspezifisches Personal Training (à 60 Min.), 12 Behandlungen Spinale Dekompression zur Wirbelsäulenregeneration; Euro 149,– pro Monat. Grundsätzlich können Sie Ihr Trainings-/Therapieprogramm je nach Zielsetzung individuell zusammenstellen sowohl zeitlich als auch inhaltlich. Wir empfehlen Ihnen hierfür einen kostenlosen Beratungstermin zu vereinbaren.
Schönes Spiel!

Für weitere Infos können Sie unter 089/89063650 Ihren ganz persönlichen Termin
für ein kostenloses Probetraining vereinbaren.