Prävention & Training

VORBEUGUNG IST DIE BESTE MEDIZIN – DAHER BETRACHTEN WIR VOM phi DIE THEMEN PRÄVENTION UND TRAINING ALS ELEMENTARE BAUSTEINE IHRER PHI-PHILOSOPHIE.

Medizinwissenschaftlich ist es längst unumstritten, dass Prävention hilft, Gesundheit und Körperbewusstsein zu verbessern und damit die Lebensqualität zu steigern.

Das PHI-Angebot im Bereich Prävention umfasst hier freies sowie betreutes Training an Geräten (Trainingsmitgliedschaften möglich),
eine Vielzahl an verschiedenen Gruppenkursen, (wie Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik), teils auch krankenkassenzertifiziert, sowie verschiedene therapeutische Wellness-Anwendungen (z.B. Hot Stone-Massage, Ayurveda-Massagen, Entspannungsmassagen etc.).

Vorsorge bedeutet für uns nicht nur Bewegung, sondern wir berück- sichtigen alle „3 M“ des modernen Präventionsgedankens: Motion (Bewegung), Metabolics (Stoffwechsel/Ernährung) und Mind (Geist und psychisches Wohlbefinden). Die Erfahrung zeigt, dass nur ein ganzheitlicher, integrativer Ansatz zu einer stabilen und nachhaltigen Regeneration, Heilung und Gesundheit führen kann.

Training mit dem Power Plate - für die Figur, den Rücken und die allgemeine Fitness

Unabhängig davon ob Sie primär als Patient zu uns kommen, nach erfolgreicher Therapie weiter pro-aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten wollen oder ihnen Ihre körperliche Fitness wichtig ist – bei uns sind sie an der richtigen Adresse.