Prävention & Training

VORBEUGUNG IST DIE BESTE MEDIZIN – DAHER BETRACHTEN WIR VOM phi DIE THEMEN PRÄVENTION UND TRAINING ALS ELEMENTARE BAUSTEINE IHRER PHI-PHILOSOPHIE.

Medizinwissenschaftlich ist es längst unumstritten, dass Prävention hilft, Gesundheit und Körperbewusstsein zu verbessern und damit die Lebensqualität zu steigern.

Das PHI-Angebot im Bereich Prävention umfasst hier freies sowie betreutes Training an Geräten (Trainingsmitgliedschaften möglich),
eine Vielzahl an verschiedenen Gruppenkursen, (wie Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik), teils auch krankenkassenzertifiziert, sowie verschiedene therapeutische Wellness-Anwendungen (z.B. Hot Stone-Massage, Ayurveda-Massagen, Entspannungsmassagen etc.).

Vorsorge bedeutet für uns nicht nur Bewegung, sondern wir berück- sichtigen alle „3 M“ des modernen Präventionsgedankens: Motion (Bewegung), Metabolics (Stoffwechsel/Ernährung) und Mind (Geist und psychisches Wohlbefinden). Die Erfahrung zeigt, dass nur ein ganzheitlicher, integrativer Ansatz zu einer stabilen und nachhaltigen Regeneration, Heilung und Gesundheit führen kann.

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Training mit dem Power Plate - für die Figur, den Rücken und die allgemeine Fitness

Unabhängig davon ob Sie primär als Patient zu uns kommen, nach erfolgreicher Therapie weiter pro-aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten wollen oder ihnen Ihre körperliche Fitness wichtig ist – bei uns sind sie an der richtigen Adresse.

WIR SIND ALS GESUNDHEITSPROFIS BESTENS DARAUF VORBEREITET, GEMEINSAM MIT IHNEN IHRE PERSÖNLICHEN GESUNDHEITSZIELE ZU ERREICHEN.

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Diagnosis Medical Spine - Training zur Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur
EMS - Training mit Miha Body Tec
Kinesis - Dreidimensionales Training am Seilzug

Trainingsschritte

  • Gesundheitsberatung
  • Gesundheitsanalyse
  • Erstellung Trainingsplan
  • Einweisung
  • Ok-Gespräch
  • ständige Anpassung des Trainingsplans
  • Erfolgskontrollen

Gesundheitsanalyse

  • Allgemeine Werte
  • Körpermaße
  • Blutwerte
  • Ausdauer
  • Rückenkraft
  • Allgemeine Flexibilität
  • Physiotherapeutischer Befund

Abo System

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  • jederzeit kündbar

Tarife

Unsere monatlichen Tarife beginnen ab 54,50 €:

  • Standard
  • Daylight
  • Studententarif
  • Parkstadt

Pro Health Angebote

10er Karten für:

  • Training
  • Power Plate
  • Miha Body Tec
  • Gyrotonic
  • Medical Pilates
  • TRX
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